Soy Nutricionista, egresada de la Universidad Mayor con Diplomado en Conducta alimentaria en la Universidad Adolfo Ibáñez y Clínica Las Condes.

Hoy acompaño a personas que buscan ordenar su alimentación y sentirse mejor día a día, sin dietas ni exigencias.

Mi enfoque combina educación nutricional y flexibilidad, ayudándote a crear una rutina alimentaria equilibrada, práctica y adaptada a tu vida real.

El objetivo es que aprendas a nutrirte con libertad y equilibrio, sintiéndote en paz con la comida y con tu cuerpo.

TU SALUD PRIMERO

BENEFICIOS

TU SALUD PRIMERO

BENEFICIOS

guía alimentaria

Mis Servicios

Nutrición práctica

¿Qué hago?

Esta consulta está pensada para personas que sienten que han perdido el orden en su alimentación, que comen de forma desordenada, picotean todo el día o simplemente no saben qué comer, como nutrirse, ni cómo organizarse. Aquí trabajamos tus hábitos, tu rutina y tus objetivos personales, con un enfoque amable y realista. Evaluamos tu alimentación actual, tus niveles de energía, digestión, apetito, horarios, etc., para luego crear una guía nutricional orientativa adaptada a tus necesidades.

No se trata de seguir una dieta estricta ni contar calorías. Te entrego herramientas prácticas, sin culpa ni rigidez, para que puedas volver a sentirte en equilibrio con tu alimentación.

¿Que incluye?

Reserva aquí

¿A quienes atiendo?

¿Para quien esta enfocado?

Mi enfoque

Pacientes sobre 15 años.
Pacientes con conductas alimentarias desordenadas
Trastornos de la conducta alimentaria SÓLO con tratamiento psicológico y psiquiátrico.
Vegetarianos y Veganos.
Pacientes con hipertensión, hipercolesterolemia y resistencia a la insulina.
Embarazadas (sin diabetes gestacional) y nodrizas.

Pacientes con patologías cardiovasculares, diabetes tipo 1, renales, pulmonares, hepáticas, neurológicas y cáncer.
Alergias o intolerancias alimentarias crónicas.
Cirugías bariátrica a recientes (desde los 6 meses en adelante).
Pacientes con trastornos alimentarios sin tratamiento activo
Pacientes menores de 15 años y mayores de 75 años.

Sígueme

INSTAGRAM

Aquí podrás ver todas mis recetas y conocerme de cerca, interactuar conmigo, hacerme consultas y más.

@nutrifranolivares

Mis Pacientes

TESTIMONIOS

Mis pacientes

Testimonios

¿En que consiste la consulta de Nutrición Práctica?

Está enfocada en organizar tu alimentación y hábitos desde un enfoque flexible y realista. Acá definimos en conjunto que tipo de acompañamiento necesitas: desde herramientas simples y guías orientativas, hasta una pauta más estructurada si necesitas mayor claridad y contención. En sesiones presenciales incluir además evaluación corporal Inbody (se evalúa según el paciente). Se busca ofrecer una guía personalizada, amable y sostenible que se adapte a tu vida y no al revés.

¿Las consultas son presenciales u online?

Las sesiones se realizan principalmente de manera online, para poder acompañar a personas de distintas ciudades y países. Sin embargo viajo con regularidad a Santiago a realizar atenciones presenciales en mi consulta ubicada en Las Condes. Las fechas presenciales se informan con anticipación y cuentan con cupos limitados. Puedes escribirme para más información sobre esto.

¿Cómo pido mi hora?

A través del sitio web en la opción de reserva tu hora, debes elegir el servicio de consulta si es tu primera sesión o control si ya nos hemos visto antes para el servicio de psiconutrición. Posterior selecciona el día y horario que te acomode para tener nuestra sesión.
*La antigüedad para considerarse control si ya nos hemos visto antes no debe superar los 6 meses desde tu última sesión.

¿Cómo pagar mi hora y tiene reembolso?

El pago de la consulta nutricional o controles se pueden pagar mediante Webpay al momento de pedir tu hora o si prefieres puede ser mediante transferencia electrónica al momento de tener tu sesión. En el caso de las consultas presenciales se puede pagar con tarjeta en la sesión.
La consulta se paga particular y el reembolso posterior puede ser con Isapres dependiendo de tu plan. Fonasa es valor particular.